今日は体調不良で会社を休みました。原因はストレスの爆発

鬱状態が続き、限界を超え、大爆発しました💣️

このような持病をもたれる方にはこのような解消法がいいと思います。

  1. 正直に会社へ連絡してすっきりさせる
  2. 寝て回復させるよりもパーッと開き直る
  3. 瞑想して気持ちを落ち着かせる

ほかにもありますが、特に2番目の行動が一番簡単だと見られます。

近鉄バファローズの名監督でもあった仰木彬さんは球団の門限を設けず、負けた日のゲーム後はパーッと開き直り、「明日勝てばいい」という解消法で優勝に導いたこともありました。

今ではNPBで引っかかりそうですが、今日敗北しても「明日がある」「明日仕返しすれば良い」「だから遊べ!」という気持ちで臨んでいたのだと思われます。

コロナ禍で出歩くことも困難ですが、ショッピングモールでウインドーショッピングしたり、本当に買ってみたり、フードコートでお茶してゆっくり過ごすなど、愉しいことに切り替えることが大事なのです。

わたくしも今日は休みましたが、気持ちを休みモードに切り替えて3連休を過ごしたいと思います。

今日は散々な目に遭い、仕事を休みました。

朝、おきた瞬間からアントニオ猪木氏にスリーパーホールドをかけられ、眠気が取れません。

朝日放送テレビの「おはよう朝日です」を視ながらウトウトし、おきたらんどは唯一参加

通勤が始まり電車に乗るが、スリーパーホールドの影響で眠気が覚めず、東梅田駅を乗り過ごしてしまい、谷町四丁目駅まで行ってしまいました。

折り返しの電車で東梅田駅へ向かうも、定時には確実に間に合わず、体調不良ということで休みの連絡を入れました。

原因はストレスによる疲れの爆発でした。

いろいろあるんですよね~

今日一日は家で気晴らししてストレスを解消する作業ですね。

リフレッシュして、明日一日ぼちぼちとやっていきたいと思います。

長い長い戦い、緊急事態宣言も体験し、大変な一年でしたが、ようやくここで新型コロナウイルスの予防ワクチンが日本にも来る予定が見えてきました。

2月・・・医療関係者に接種し安全かどうかを確認
3月・・・高齢者に接種し安全かどうかを確認
4月・・・我々一般人に接種が可能となる

今のところこのような情報ですが、状況による変更はあり得ると思います。

早く収束して遊びたい気分です。

医療関係者の皆様、もう一息頑張ってください!そして我々を助けてください!

お正月休みですが、元日は近くの神社で初詣でした。

3日目は天国にいる祖母と父親と会いに四天王寺の一心寺へ行ってきました。

「では2日目は?」と訪ねたら
イオンモール大日でウインドーショッピングでした。

もちろん、新型コロナウイルスに感染されないようマスク着用、アルコール消毒を徹底的に行いました。

おせち料理といえば数の子、鯛の子、ゴボウの肉巻き、昆布、栗きんとんなどいろいろありまして

家の雑煮は創作物で、鰹と昆布、そして鰤のだしと少し変わっています。
それは、祖母の故郷である福岡県の鰤だしと関西のうどんだしを足した物となっており、もう50年もこの味なのです。
何年経っても美味しいです。

ちなみに、偶に出先で食べる本当の大阪雑煮は合わせ味噌なんですよね。これも新鮮で美味しいですね。

そして、おせちも良いけどピザも美味しかったです💖

仕事も始まりましたが、元気出していきましょう!💪

あっという間の1年でした。

ずっと新型コロナウイルスで大変な1年でした。

三密対策、ソーシャルディスタンス、マスク着用を守って頑張っている方々へ

メリークリスマス

来年はすてきなホリデイが過ごせることを願って

メリークリスマス

清水寺で行われた「今年一年の漢字」発表

やはり「密」でした。

三密対策、密会問題、密な関係などがありました。

来年の今頃は「こんな日もあったね」と言える日が来るといいですね。

特に来年の春が初夏頃には、新型コロナウイルス予防ワクチンが日本に来る予定です。

本当にマスクは息切れとめがねの曇りで辛いです。

一日でも早い収束を願って

11月の3連休が終わり、明日からいつもの生活が始まろうとしています。

本来でしたら、この3連休は東京遠征でしたが、新型コロナウイルス感染拡大防止及び、大阪~東京間でのウイルス拡散を防ぐため、今年はバーチャル開催となりました。

ZOOMを利用した大阪~東京間の約束

楽しかったです。

東京の方には必ず伝えることは「早く新型コロナウイルスが収束して、来年こそ東京へ行きたいですね。」ということでした。

来年、オリンピックで10月の3連休がなければ、別の3連休(冬開催も考慮しながら)を目指したいと思います。

現在は大阪では400人弱、東京では500人以上の感染者が出るほど恐ろしい状態です。

この苦しい時期をみんなで乗り越えて、来年の秋こそは金木犀と一緒に華やかな気持ちで東京遠征を楽しみたいと思います。東京方面の皆様もぜひ楽しみましょう!

今日は仕事帰り、梅田へ行ってきました。

イヤホンの調子が悪く、e☆イヤホンに到着する前に、ヘップファイブに寄りました。

ある日、男子高校生がこの屋上から飛び降り自殺をはかったのですが、不運にも歩いていた女子大学生と衝突してしまい、どちらもお亡くなりになりました。

自殺はともかく、何もない他人を巻き込んだのは正直がっかりでした。

この一年で梅田界隈で飛び降り自殺は2件

きっとどこかで「ひとりじゃないからね」という声が聴こえるはず。

もうこれ以上悲しい出来事が減ってほしいのです。

統計でも、自ら旅立ってしまう若者が増えているそうで、メンタル面の低下やいじめ等、問題化されています。

だから

本当に

誰が

「ひとりじゃないからね」って言ってほしい。

この悲劇で無くなった2名に合掌

昨日、「大阪市廃止、特別区設置選挙」が行われ、賛成派数が反対派数を大幅に下回り、惨敗しました。

このショックに、松井市長は任期満了を持って政治家を引退することになりました。

今回の選挙は、以前より少ない回数であったミーティングの中でフォーカスが見えず、選挙告示後に反対派の党派がわかりやすく「都構想の意味がない」ということを猛アピールをしました。

そのアピールが敗因だと思われます。

もう再挑戦はありません。

このまま大阪の街はどうなるかが心配です。

都構想ショックが隠しきれない大阪維新の会が、今後の政党にどう影響を及ぼすのか?

今日は午前中にお仕事を早退しました。

昨日の日帰り手術で、燃え尽き症候群となってしまい、体力的に身体が着いてこないなくなってしまいました。

昨日の日帰り手術で

  • 痛み止め用麻酔の注射 大1本
  • 治療の薬が入った注射 大6本
  • 点滴用の針 2本(のうち失敗1本)
  • 手術の最後トドメの痛み止め注射 大型1本

合計 10本

痛いってもんじゃないです💦😭

とりあえず患部は小さく固まり、痛みも無くなりましたが、注射の後がめちゃめちゃ痛かったです。

手術は体力を大幅に使い切ります。

これで痔瘻ともお別れです。

20年間、素敵な痛みをありがとうございました。お世話になりました。

と言う訳で、大泉洋さんと同じ道を歩んだ闘痔の旅は、これにて

痔・エンド