今日は体調不良で会社を休みました。原因はストレスの爆発

鬱状態が続き、限界を超え、大爆発しました💣️

このような持病をもたれる方にはこのような解消法がいいと思います。

  1. 正直に会社へ連絡してすっきりさせる
  2. 寝て回復させるよりもパーッと開き直る
  3. 瞑想して気持ちを落ち着かせる

ほかにもありますが、特に2番目の行動が一番簡単だと見られます。

近鉄バファローズの名監督でもあった仰木彬さんは球団の門限を設けず、負けた日のゲーム後はパーッと開き直り、「明日勝てばいい」という解消法で優勝に導いたこともありました。

今ではNPBで引っかかりそうですが、今日敗北しても「明日がある」「明日仕返しすれば良い」「だから遊べ!」という気持ちで臨んでいたのだと思われます。

コロナ禍で出歩くことも困難ですが、ショッピングモールでウインドーショッピングしたり、本当に買ってみたり、フードコートでお茶してゆっくり過ごすなど、愉しいことに切り替えることが大事なのです。

わたくしも今日は休みましたが、気持ちを休みモードに切り替えて3連休を過ごしたいと思います。

休みの日に、YouTubeで妄想旅をしていました。

目的は伊予鉄道、松山市駅

出典:伊予鉄道株式会社

歴史ある市内線路面電車の車両や低床車2000系、そして最新車両5000系

そして郊外線は、元京王井の頭線車両3000系等がメインで走っています。

そして伊予鉄の目玉は、ダイヤモンド・クロスで、郊外線と市内線が交差します。

この線路を走ると、独特なジョイント音が聞こえます。

この場所は、鉄ちゃんにとって撮影の場となっています。

そして2月には、市内線の5000系が増設され、真夜中の終電後に搬入、最終チェック、試運転、営業開始のシーンに感動✨🚞

いつかはリアルです愛媛に行けることを楽しみにしています。

今日はYouTubeで妄想の旅日記でした。

実は、2020年の1曲目ができあがったのですが、公表まで後9ヶ月強

残った1曲は、これから着手しようかと思います。

2月6日に、Cubase11とDorico3.5(両アップグレード版 計17,600円)を購入し、音楽環境がパワーアップしました。

今年は、できる陰り製造工場の用に作らねばと思います。

2020年は、新型コロナウイルス感染防止対策の影響で、かなりサボりましたから(笑)

悲しい一報が 1月27日に入ってきましたね。

昨年12月 7日から体調不良だった朝日放送テレビの川添佳穂アナウンサーが、今月末で朝日放送テレビを退社することになりました。

いろいろと憶測が飛び交うのも時間の問題ですね。

★結婚から、夫の単身赴任へのストレス
★おはよう朝日ですの3時間枠への拡大によるMC担当のプレッシャー
★おはよう朝日ですでの5:00台の担当による生活リズムの負荷
★ネット上での誹謗中傷(極めつけ)

いろいろネットで調べてみるといろいろ出てきます。

4年間、おはよう朝日ですで頑張っている姿を見て、まさかこんな結末がやってくるとは・・・

今後、フリーアナウンサーとして復帰することを祈って

そして、本当につらかったことを報道番組のドキュメンタリーコーナーで視たいですね。

「おはよう朝日です」として4年間、朝日放送テレビとして7年間、お疲れ様でした。

今回は、夜20時以降の営業が自粛されましたね。

目的としては居酒屋などでの飲食店での感染拡大危機

今回の緊急事態宣言に物申す!

では、昼間の営業や朝夕の通勤電車はどうなる?通勤地獄で密にもなるし、コロナ人口がかえって増えるのではないの?

やむを得ず夜勤や遅番の仕事をしている企業を泣かせる終電の繰り上げは?

結局悪循環で一日あたりの感染者は減少する事もなく横ばいが続いてますよね。

行きつけの病院もクラスター感染の危機まで行きましたよ!

今回の緊急事態宣言は失敗だと思います!

早いこと昼間も自粛し、ワクチンを急いで、一日でも早い収束に取りかかるのが優先だと思います。

いっそのこと居酒屋や夜の飲食店もお昼のテイクアウトを転換導入して、少しでも赤字を抑えるように国も助けるのが必要ではないのでしょうか?

コロナ閉店が続く中ですが、正直諦めて欲しくなかったです。

国も経営者のアイデアをもっと受け入れることが大事なのでしょうか?

今、こんな苦しい時期に経営者が頭を抱えながら一方でアイデアを出そうとしているのに、政治家も考えていきましょうよ!

今日は散々な目に遭い、仕事を休みました。

朝、おきた瞬間からアントニオ猪木氏にスリーパーホールドをかけられ、眠気が取れません。

朝日放送テレビの「おはよう朝日です」を視ながらウトウトし、おきたらんどは唯一参加

通勤が始まり電車に乗るが、スリーパーホールドの影響で眠気が覚めず、東梅田駅を乗り過ごしてしまい、谷町四丁目駅まで行ってしまいました。

折り返しの電車で東梅田駅へ向かうも、定時には確実に間に合わず、体調不良ということで休みの連絡を入れました。

原因はストレスによる疲れの爆発でした。

いろいろあるんですよね~

今日一日は家で気晴らししてストレスを解消する作業ですね。

リフレッシュして、明日一日ぼちぼちとやっていきたいと思います。

長い長い戦い、緊急事態宣言も体験し、大変な一年でしたが、ようやくここで新型コロナウイルスの予防ワクチンが日本にも来る予定が見えてきました。

2月・・・医療関係者に接種し安全かどうかを確認
3月・・・高齢者に接種し安全かどうかを確認
4月・・・我々一般人に接種が可能となる

今のところこのような情報ですが、状況による変更はあり得ると思います。

早く収束して遊びたい気分です。

医療関係者の皆様、もう一息頑張ってください!そして我々を助けてください!

お正月休みですが、元日は近くの神社で初詣でした。

3日目は天国にいる祖母と父親と会いに四天王寺の一心寺へ行ってきました。

「では2日目は?」と訪ねたら
イオンモール大日でウインドーショッピングでした。

もちろん、新型コロナウイルスに感染されないようマスク着用、アルコール消毒を徹底的に行いました。

おせち料理といえば数の子、鯛の子、ゴボウの肉巻き、昆布、栗きんとんなどいろいろありまして

家の雑煮は創作物で、鰹と昆布、そして鰤のだしと少し変わっています。
それは、祖母の故郷である福岡県の鰤だしと関西のうどんだしを足した物となっており、もう50年もこの味なのです。
何年経っても美味しいです。

ちなみに、偶に出先で食べる本当の大阪雑煮は合わせ味噌なんですよね。これも新鮮で美味しいですね。

そして、おせちも良いけどピザも美味しかったです💖

仕事も始まりましたが、元気出していきましょう!💪

年が明けて約2時間30分
皆さんはどう過ごされていますか?

今年は鉄道の終夜運転が中止となり、夜中に出歩くことができませんよね。

そこで今年の新年会は、おうちネットワークで新年会を行いました。

 

 

 

 

 

東京在住の音楽仲間さとパパさんとオンライン飲み会

去年の新型コロナウイルスの影響による大変だった話や、次回のオンラインセッションの計画課題など

音楽談義で盛り上がりました。

もちろん、お酒(わたくしはノンアルコールビール・カクテル)やお摘みも美味しかったですね💖

今年はコロナが収束したら、11月20日(土)~23日(火・祝)に東京遠征します。

そのときも音楽談義します😀

今はもう一息辛抱ですね!

あっという間の1年でした。

ずっと新型コロナウイルスで大変な1年でした。

三密対策、ソーシャルディスタンス、マスク着用を守って頑張っている方々へ

メリークリスマス

来年はすてきなホリデイが過ごせることを願って

メリークリスマス